HEAD COACH & JIUJITSU
BOXE
Ceinture noire de JJB et arbitre fédéral CFJJB. Ancien compétiteur de MMA, JJB et Grappling mais surtout passionné des sports de combats depuis toujours, Saief Toumy fonde le Coaching Lab en 2018. Il enseigne le Jiu-Jitsu Brésilien depuis 2014, un moyen de partager sa passion avec les petits et les grands, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Son expérience de la compétition alliée à ses connaissances en arbitrage est un atout majeur qui vient rajouter une dimension stratégique à ses cours.
Coach de boxe anglaise et ancien boxeur. Alim a une approche chirurgicale de la technique en boxe. Grâce à sa recherche de la perfection technique, tactique et stratégique de la boxe, il saura vous faire comprendre et vous apprendre à exploiter au mieux les capacités de votre corps pour vous permettre d’optimiser vos qualités pugilistique. Et ce à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou boxeur ayant une certaine expérience du ring.
HEAD COACH & JIUJITSU
Ceinture noire de JJB et arbitre fédéral CFJJB. Ancien compétiteur de MMA, JJB et Grappling mais surtout passionné des sports de combats depuis toujours, Saief Toumy fonde le Coaching Lab en 2018. Il enseigne le Jiu-Jitsu Brésilien depuis 2014, un moyen de partager sa passion avec les petits et les grands, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Son expérience de la compétition alliée à ses connaissances en arbitrage est un atout majeur qui vient rajouter une dimension stratégique à ses cours.
JIUJITSU
Coach de boxe anglaise et ancien boxeur. Alim a une approche chirurgicale de la technique en boxe. Grâce à sa recherche de la perfection technique, tactique et stratégique de la boxe, il saura vous faire comprendre et vous apprendre à exploiter au mieux les capacités de votre corps pour vous permettre d’optimiser vos qualités pugilistique. Et ce à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou boxeur ayant une certaine expérience du ring.
YOGA
LUTA LIVRE
Professeur de fitness depuis 2008, et grande adepte de la méthode Pilates et de Yoga, Christelle vous propose de renforcer vos muscles à travers le Yoga Vinyasa, pratique alliant travail de la respiration, concentration et mobilité du corps. Bénéfique pour le corps et l’esprit, c’est le petit plus du Lab, quel que soit votre niveau, pour améliorer posture, souplesse et confiance en soi.
SANTIAGO « Peroba » Flavio, professeur et pionnier de la Luta livre Esportiva en France, ceinture noire 5eme DAN de Luta Livre et ceinture noire 2eme DAN de JJB, un des pratiquants les plus gradés en Europe. Sport de combat qui se pratique en bas de kimono, la luta livre est un mélange de corps à corps et de travail au sol, l’objectif étant, d’arriver à soumettre son adversaire grâce à des clés diverses et variées, d’étranglements ou de compressions musculaires. Grâce à ses nombreuses années de pratique et des combats à travers le monde, Flavio Santiago est aujourd’hui considéré comme une référence dans le monde du combat au sol.
YOGA
Professeur de fitness depuis 2008, et grande adepte de la méthode Pilates et de Yoga, Christelle vous propose de renforcer vos muscles à travers le Yoga Vinyasa, pratique alliant travail de la respiration, concentration et mobilité du corps. Bénéfique pour le corps et l’esprit, c’est le petit plus du Lab, quel que soit votre niveau, pour améliorer posture, souplesse et confiance en soi.
LUTA LIVRE
SANTIAGO « Peroba » Flavio, professeur et pionnier de la Luta livre Esportiva en France, ceinture noire 5eme DAN de Luta Livre et ceinture noire 2eme DAN de JJB, un des pratiquants les plus gradés en Europe. Sport de combat qui se pratique en bas de kimono, la luta livre est un mélange de corps à corps et de travail au sol, l’objectif étant, d’arriver à soumettre son adversaire grâce à des clés diverses et variées, d’étranglements ou de compressions musculaires. Grâce à ses nombreuses années de pratique et des combats à travers le monde, Flavio Santiago est aujourd’hui considéré comme une référence dans le monde du combat au sol.
PRÉPA PHYSIQUE
Titulaire d’une licence en entraînement sportif et actuellement en master EOPS (Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive), au sein de la faculté des sciences du sport de Nice, Evan est un professionnel de la préparation physique et de la réathlétisation / réhabilitation pour les sportifs blessés. Ses activités se destinent aux personnes désirant être en meilleure santé, se remettre/mettre au sport, ou encore simplement dans un but esthétique (perte de poids, prise de masse musculaire). Mais aussi, aux athlètes de tout niveau, désirant améliorer leurs performances, ainsi qu’aux sportifs blessés (tendinopathies, opérations etc.). Dynamique et à l’écoute, Evan saura s’adapter à vos objectifs et vous proposer une pratique du sport en toute sécurité